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	Fam. Dietl H.-Peggerstr. 6a I-39021 Latsch (BZ) Südtirol Tel.: +39 0473 623444 Fax: +39 0473 623376

Vital- Wellness- und Genussferien in mediterranem Ambiente!

Vitale Schritte voraus: das feine Wellnessjuwel für Walker und Biker!

„Individuell wie Sie, persönlich wie nie - Ihr Verwöhn- & Aktivhotel in Südtirol!

Mit Ihrem Klick auf unser Haus, haben Sie bereits für sich entschieden!

In unserem, mit Liebe zum Detail eingerichteten kleinen, aber feinen Haus können Sie sich beruhigt fallen lassen, denn unseren engagierten Mitarbeitern liegt einzig und allein Ihr Wohl am Herzen. Treten Sie ein in das „Hotel Matillhof" und lassen Sie sich von uns verwöhnen. Genießen Sie die entspannende Wirkung unseres gediegenen Wellnessbereichs, entdecken Sie Ihre natürliche Schönheit im Beauty- Center „Mona Lisa" und schlemmen Sie sich durch die Köstlichkeiten und mediterranen Gaumenfreuden unseres hervorragenden Küchenteams.

Erleben Sie das sonnenverwöhnte Wander- und Bike- Paradies nahe dem Kulturstädtchen Meran und lassen sie sich jeden Tag auf`s Neue von seinem Charme begeistern.

Individuell - abwechslungsreich -genussvoll, alle diese Leistungen sind in unserer ¾ Genießerpension inkludiert:

Fit- & Vitalangebot

• 6 verschiedenste Saunen und Dampfbäder, Finnische Steinsauna mit Tauchbecken, Infrarotkabine, Biosauna, Kräuter- Heudampfbad, Aromagrotte, Laconium mit dem indischen Rosenquarz, Solegrotte mit Solebad und Meersandplatz, Tepidarium, Wasserparadies mit verschiedenen Duschen: Tropenregen, Nebeldusche, Ruhezone mit Wasserbetten und Vitalbar.

• Hallenbad kombiniert mit Freibad, Gegenstromanlage

• Beheiztes Freibad mit Kinderbecken, Massageliegen

• Kneipp- Promenade

• Vital- Meditationsgarten

• Liegewiese, Sonnenterrassen

• Bademäntel, Badekorb mit Saunatüchern und Badeschuhen für jeden Gast

• Neuen Fitnessraum mit Cardio- und Muskelaufbaugeräten der Firma Technogym

• Gymnastikraum mit Stone- Garten

Nehmen Sie'sportlich, das schaffen Sie locker...unser wöchentliches Aktivprogramm:

• 2-3 geführte Wanderungen

• 2 geführte Nordic Walkingtouren, Nordic Trekking

• 1-3 geführte Fahrrad- Biketouren

• 6x geführte Halb- und Ganztagestouren mit Bikeguides, mittel bis anspruchsvoll

• Gratisverleih von GPS- Geräten, Mountainbikes, Fahrradhelmen, Pulsuhren, Nordic Walkingstöcken

• Aqua- Power- Gymnastik, Meditative Morgenspaziergänge, Joggen, Bauch Beine Po, Entspannungsübungen

Nordic Walking Special, mit Stock und Spass!

Unser Vitaltrainer Martin leitet das Nordic Walking Institut Stilfser- Joch, bildet Trainer aus und führt Sie Schritt für Schritt zu neuer Vitalität. Dank individueller abgestimmter Bewegungsmuster trainiert Nordic Walking 90 % der Muskeln. Ganzkörpertraining mit hohem Fun- Faktor an der frischen Luft. Das bringt's neue Kraft und Kondition. Gut für Kondition und Kreislauf und so nebenbei, sozusagen im Vorübergehen, purzeln die Pfunde...Trainieren Sie mit tollen Tipps und Tricks, machen Sie es richtig

Nordic Walking inklusive:

• Grundseminar mit Theorie und Videoanalyse für Anfänger

• Technikschulung für Fortgeschrittene

• Verbesserung der Geh- und Stocktechnik

• 1-2 stündige Touren im Nordic Walking Parcour in nächster Umgebung

• Nordic Trekking Touren: halb und ganztägig

• Verleih hochwertiger Stöcke und Polar- Pulsmesser

• Tourenkarten

• Zahlreiche Nordic Walkingstrecken in mittelbarer Umgebung ,leicht bis anspruchsvoll

Je gekonnter man walkt, desto spürbarer die Vorteile:

• Neue Kraft und Ausdauer

• geschmeidige Bewegungen und Koordinationsfähigkeit

• Rhythmusgefühl

• Stärkung und Aufbau der Muskulatur

• Fettverbrennung

• Verbesserung der aeroben Herz- Kreislaufleistung

• optimale, jahreszeitunabhängige Ganzkörpersportart im Freien

• gelenkschonend

Vielfältigkeit des Nordic Walking!

Nordic Walking- Techniken:

• 1-2 Schritt

• Diagonalsprünge

• Nordic Jogging

• Fun- oder Hopserlauf

Wie und wann Sie welche Technik einsetzen, lernen bei uns!

Urlaub im Matillhof, in Verbindung mit einer Ausbildung zum Nordic Walking- C-Trainer!

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit eine Wochenendschulung zu besuchen, bei der Sie nach bestandener Abschlussprüfung die C-Trainer Lizenz nach dem Verband Deutscher Nordic Walking-Schulen - VDNOWAS besitzen. Mit der C-Trainer-Lizenz haben Sie die Möglichkeit eigene Gruppen zu leiten. Voraussetzung ist ein Grundseminar besucht zu haben oder schon Erfahrungen im Nordic Walking zu besitzen.

Neu ab 2007- Nordic Trekking für Fitnessbewusste

Nordic Walking über eine längere Distanz, sportliches Tempo, abwechslungsreiches Training mit Pulsuhr, Abenteuer und intensives Naturerleben - das ist Nordic Trekking.

Mit den Stöcken hoch hinaus lautet die Devise!

Entdecken Sie mit uns die Bergwelt Südtirols bei einer Nordic Walking Trekking Tour.

Wir bieten Ihnen Halb- oder Ganztagestouren auf einer Höhe ab 1.500 m, spüren Sie die Energie der Berge und den optimalen Trainingseffekt in dieser Höhenlage oder genießen Sie einfach den Rundblick und die Natur.

Intensives Nordic Walking zwischen Natur und High-Tech.