La Meditación, una mano amiga para el Montañismo

Son muy variadas las actividades y deportes que podemos llevar a cabo al momento de elegir una montaña como parte de nuestro momento recreativo. Para realizar deportes de montaña como el Montañismo, es importante estar determinados a ello, ya que dicha actividad exige preparación física y mental, eso sin contar que se deben manejar todas … Read moreLa Meditación, una mano amiga para el Montañismo

Cuando la montaña te llama a ejercitar tu cuerpo y tu mente

Son muchas las actividades que a diario realizamos, llegado el fin de semana o unas merecidas vacaciones quizás nos vemos en el dilema de seleccionar el lugar donde podemos relajarnos o disfrutar de un excelente ambiente. Unos se inclinan por las hermosas y cálidas playas donde pueden practicar algún deporte o simplemente yacer bajo el … Read moreCuando la montaña te llama a ejercitar tu cuerpo y tu mente

La montaña, más que aire fresco

El hombre siempre ha buscado sentir la calma de la naturaleza, la involucra en su hábitat tratando de hacer contacto con su yo interior. El deporte de montaña ha resultado ser una excelente manera de alcanzar ese contacto tanto físico como espiritual pues son desarrollados con características climáticas inigualables ofrecidas por estos pulmones naturales. Son … Read moreLa montaña, más que aire fresco

Tips para relajarte después del ejercicio

Practicar deportes es ideal para un estilo de vida saludable, el ejercicio es fundamental para tu cuerpo y mente, además te ayuda a tener un cuerpo envidiable. Después del ejercicio es necesario descansar para que tu cuerpo pueda asimilar el ejercicio, es bueno que utilices técnicas para que el organismo vuelva poco a poco a … Read moreTips para relajarte después del ejercicio

5 beneficios de la administración de deportes

Estudiar un MBA en deportes tiene muchos beneficios, en este post te hablaremos de ellos y de cuanto te puede beneficiar estudiar uno según instituciones como eae business school. 1) La industria del deporte está prosperando El mercado deportivo en América del Norte valía $ 60.5 mil millones en 2014, según Forbes. Se espera que … Read more5 beneficios de la administración de deportes

Disfrutar la naturaleza es lo mejor para nuestra salud

Disfrutar un momento de esparcimiento es un gran regalo para nuestro organismo, sobretodo si se realiza al aire libre, disfrutando el ambiente mientras se toma algo de sol y le brindamos oxígeno a nuestra sangre. Si bien en todas las ciudades el clima no es constantemente el ideal, es importante aprovechar esos momentos que la misma … Read moreDisfrutar la naturaleza es lo mejor para nuestra salud

Nordic Walking con Christian Neureuther y Rosi Mittermaier en Latsch-Martell

En Latsch-Martell, todos los buscadores de relajación obtienen el valor de su dinero. En la semana del 25 de mayo al 31 de mayo de 2008, incluso en acompañamiento prominente. Después de una introducción al tema “El poder curativo del movimiento“, Christian Neureuther y Rosi Mittermaier acompañan a los participantes en dos viajes extraordinarios y … Read moreNordic Walking con Christian Neureuther y Rosi Mittermaier en Latsch-Martell