La Meditación, una mano amiga para el Montañismo

Son muy variadas las actividades y deportes que podemos llevar a cabo al momento de elegir una montaña como parte de nuestro momento recreativo. Para realizar deportes de montaña como el Montañismo, es importante estar determinados a ello, ya que dicha actividad exige preparación física y mental, eso sin contar que se deben manejar todas … Read moreLa Meditación, una mano amiga para el Montañismo

Cuando la montaña te llama a ejercitar tu cuerpo y tu mente

Son muchas las actividades que a diario realizamos, llegado el fin de semana o unas merecidas vacaciones quizás nos vemos en el dilema de seleccionar el lugar donde podemos relajarnos o disfrutar de un excelente ambiente. Unos se inclinan por las hermosas y cálidas playas donde pueden practicar algún deporte o simplemente yacer bajo el … Read moreCuando la montaña te llama a ejercitar tu cuerpo y tu mente

La montaña, más que aire fresco

El hombre siempre ha buscado sentir la calma de la naturaleza, la involucra en su hábitat tratando de hacer contacto con su yo interior. El deporte de montaña ha resultado ser una excelente manera de alcanzar ese contacto tanto físico como espiritual pues son desarrollados con características climáticas inigualables ofrecidas por estos pulmones naturales. Son … Read moreLa montaña, más que aire fresco